Grabuge organise en partenariat avec L’Autre Canal une journée consacrée à la santé des artistes. Nous vous proposons deux ateliers animés par des professionnel.les familiarisé.es aux problématiques propres aux musicien.nes et chanteur.euses, pour prendre soin de sa voix, de son corps et de sa santé mentale. 

Cette journée gratuite ouverte à tous.tes s’adresse plus particulièrement aux artistes professionnel.les, amateur.ices ou en formation et à leur entourage. 

Programme de la journée

10h • Accueil café 

10h30-12h30 • Atelier 1 : Prendre soin de sa voix, préserver son instrument vocal.

Par Célia Pierre, chanteuse, professeure de chant et orthophoniste.

Quels sont les mystères du fonctionnement de notre voix ? Qu'en est-il de cette voix lorsqu'elle se fragilise ou ne répond plus à nos attentes ? Comment éviter d'entrer dans le trouble vocal ? Réponses concrètes en images (apports anatomiques et physiologiques) et atelier pratique adapté aux problématiques de chacun.e, chanteur.euses comme choristes occasionnel.les. 

14h – 16h • Atelier 2 : BPM - quand la santé rythme la performance !

Par Yogatekila, Manu Dyens, batteur d'Orelsan et Oxmo Puccino, compositeur-interprète et Camille Josse, kinésithérapeute spécialisée dans les pathologies des musiciens.

Le corps et l’esprit ne font qu’un ; Camille Josse et Manu Dyens l’ont bien compris après quinze ans d’expériences respectives dans le milieu de la santé et du spectacle. B.P.M c'est le Battement Par Minute : la fréquence cardiaque et le tempo de la musique. La conférence est rythmée par des ateliers interactifs et des démonstrations. Avec le groove comme fil conducteur, Camille et Manu sensibilisent les artistes en abordant des thèmes comme la respiration, la gestion du stress ou encore le coaching postural. 

Session de moulage de bouchons

En parallèle de ces ateliers, la société Earcare sera présente toute la journée pour une session de moulage de protecteurs auditifs sur-mesure à tarifs négociés. Les inscriptions à la session de moulage sont indépendantes des ateliers et se font directement sur la page d’Earcare de l’agenda des sessions de moulage. 

Inscription à la session