La musicothérapie repose sur l’utilisation judicieuse du « sonore » sous toutes ses formes comme outil de médiation où l’esthétique et la performance n’ont pas leur place ; la musique et les sons étant employés comme outils thérapeutiques, d’expression, de communication et de création. 

Complémentaire à la musicothérapie, la sonothérapie permet de mettre à profit les fréquences et vibrations des instruments thérapeutiques (bols chantants, diapasons, gongs…) afin d’agir sur les plans autant émotionnels que physiques et énergétiques. 

Cet atelier a pour but d’enrichir et d’élargir l’approche qu’ont les batteurs/batteuses et percussionnistes de la musique, du rythme et des sons. Celui-ci est donné par Jérémie Rouchaville, diplômé en musicothérapie et sonothérapie.

Pour ce faire, l’atelier s’articule autour de trois phases :

1. Une première par le biais d’écoutes musicales cadrées durant laquelle vous aurez l’occasion de développer l’écoute, de stimuler le ressenti, l’émotionnel mais aussi de travailler sur l’ouverture à l’autre et la notion de jugement qui en découle.
   
   Matériel à prévoir : Clé USB avec votre dernier coup de cœur musical
    
2. Lors de la deuxième phase, vous développerez votre lien relationnel tout comme votre potentiel créatif grâce aux partages de jeux à 2 ou 3 sur un tambour central inspiré des « Gathering Drums » amérindiens. Un instant singulier qui aide également à la valorisation de soi.
   
   Matériel à prévoir : tenue ample, gourde d’eau
    
3. Au cours de cette dernière phase, vous aurez l’occasion de découvrir l’histoire des bols Himalayens, d’apprendre quelques techniques respiratoires et surtout d’accueillir des bols autour et sur le corps, comme lors d’un soin sonore. Le corps tout entier se nourrit alors des vibrations et nous lâchons prise avec le mental, les bols chantants émettant des ondes Alpha propices à la relaxation, à l'apaisement de l'état de conscience et au soulagement des diverses tensions.
   
   Matériel à prévoir : tapis de sol, coussin, plaid, gourde d’eau